抖音号实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但有时候用户可能需要解绑实名认证。下面是解绑抖音号实名认证的方法：
1. 打开抖音APP，进入“我”的页面，点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”选项。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示用户解绑实名认证后，将无法使用一些需要实名认证的功能，如直播、评论等。确认无误后，点击“解绑实名认证”按钮。
6. 系统会再次提示用户解绑实名认证的风险，确认无误后，输入账号密码进行验证，点击“确定”按钮。
7. 系统会再次提示用户解绑实名认证的风险，确认无误后，输入验证码进行验证，点击“确定”按钮。
8. 系统会提示用户解绑实名认证成功，此时用户的抖音账号已经解绑实名认证。
需要注意的是，解绑实名认证后，用户的抖音账号将无法使用一些需要实名认证的功能，如直播、评论等。如果用户需要重新使用这些功能，需要重新进行实名认证。
总之，解绑抖音号实名认证需要经过多个步骤的确认和验证，以保障用户的账号安全和信息真实性。用户在进行解绑操作时，需要仔细阅读提示信息，确认无误后再进行操作。
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